Ձմեռ-գարուն ժամանակաշրջանը մաշկի համար դժվարին փորձություն է: Ցրտերի սեզոնին մաշկը թոշնած ու անփայլ տեսք է ստանում: Ջերմաստիճանի տատանումը, արևային լո…
Վիտամիններն օրգանական նյութեր են, որոնց չնչին քանակներն անհրաժեշտ են մարդու և կենդանիների բնականոն նյութափոխանակության ու կենսագործունեության համար: Վ…
Վիտամինային անբավարարությունը օրգանիզմի հիվանդագին վիճակ է, որն առաջանում է սննդում վիտամինների անբավարարության, դրանց յուրացման խանգարման կամ օրգանիզ…
Ինչպես ցույց են տվել ուսումնասիրությունները, նռան հյութը կարող է օգնել հաղթահարել աշխատանքային սթրեսը: Փորձարկման ընթացքում գիտնականները պարզել են, որ…
E կոդը նշանակում է, որ մթերքը պարունակում է այս կամ այն սննդային հավելումը: Հավելումներից շատերը կարող են վնաս հասցնել մեր առողջությանը: Վնասակար հավե…
Վիտամինները սնուցման անհրաժեշտ և անփոխարինելի գործոն են։ Դրանց անբավարարությունը նվազեցնում Է օրգանիզմի պաշտպանական, ուժերը, խախտում նյութափոխանակությ…
Վիտամին C-ն (ասկորբինաթթու) կարևոր նշանակություն ունի նյութափոխանակության, առանձնապես սպիտակուցների յուրացման, շարակցական հյուսվածքի բնականոն վիճակի ա…
Վիտամին A-ն (ռետինոլ) լայնորեն տարածված է բնության մեջ: Բուսական հյուսվածքներում հանդիպում է նախավիտամին A-ի կարոտին գունակի ձևով, որն օրգանիզմում փոխ…
Վիտամին E-ն (տոկոֆերոլներ) 7 վիտամիններից կազմված խումբ է` յուրաքանչյուրը տարբեր կենսաբանական ազդեցությամբ: Այն խթանում է մկանային գործունեությունը և …
Մարդու համար գործնական նշանակություն ունեն հետևյալ վիտամինները`B1 (թիամին), B2 (ռիբոֆլավին) B3 կամ PP (նիկոտինաթթու), B5 (պանտոտենաթթու), B6 (պիրիդոքս…
Վիտամին K-ն (ֆիլոքինոններ) արյան մակարդման կարևորագույն գործոնն է: Անբավարարությունն առաջացնում է արյունահոսություն` քթից, լնդերից և ստամոքսաղիքային հ…
