Հոգեկարգավորում

Ուշադրություն գրավել՝ վնասելով սեփական մարմինը և առողջությունը. աուտոագրեսիա

Երեխաներն առավել հակված են էմոցիոնալ ցնցումների, նրանք սովորաբար անկայուն են հոգեկան տեսանկյունից, կարող են տարօրինակ  պատասխան տալ կատարվող իրադարձու…
Կարդալ ավելին

Մանկական գիշերային մղձավանջներ. ինչպե՞ս օգնել երեխային հաղթահարել վախը

Զ. Ֆրոյդը քունը համարում էր մարդու անգիտակցական ոլորտ տանող իրական արքայական ճանապարհ: Սակայն, երբեմն, մեր երազը վախեցնող պատկերներով և անհանգիստ իրադ…
Կարդալ ավելին

Հոգեկանի ինքնակարգավորումը

Հոգեկանի ինքնակարգավորման մեթոդների շարքում ավելի հաճախ կիրառվում են երաժշտական միջոցները, գունային թերապիան կամ խրոմոթերապիան, բիբլիոթերապիան, աշխատ…
Կարդալ ավելին

Սիմվոլդրամա

Սիմվոլդրաման կամ կատատիմ իմագինատիվ հոգեթերապիան խորքային հոգեբանական կոդմնորոշվածությամբ մեթոդ է, որը աչքի է ընկնում բարձր արղյունավետությամբ հոգեմար…
Կարդալ ավելին

Խախաթերապիա

Ֆրեյդը գտնում էր, որ խաղը հանդես է գալիս որպես երեխայի հետ հուզական շփում հաստատելու կարևորագույն գործոն և ծառայում է իբրև երեխայի ազատ ինքնարտահայտմա…
Կարդալ ավելին

Սթրես

Սթրեսի հիմնադրույթն առաջ է քաշվել Հ. Սելյեի կողմից 1936թ-ին։ Նրա կարծիքով հոգեկանի գլխավոր ֆունկցիան օրգանիզմի հավասարակշռված գործունեության ապահովում…
Կարդալ ավելին

Ագրեսիա

Ագրեսիան  դրդապատճառային  վարք  է, որը  շատ  հաճախ  կարող  է  վնաս    պատճառել մեկ այլ օբյեկտի  կամ  մարդկանց, ովքեր  իրենց մոտ  դեպրեսիա , անհարմարու…
Կարդալ ավելին

Հոգեբանական խնդիր և հոգեբանական օգնություն

Կյանքում մենք ստիպված ենք լինում հաճախ բախվել այնպիսի խնդիրների հետ, որոնք վերաբերում են հոգեկան առողջությանր, իսկ մարդուն բնորոշ է ներքին հավասարակշռ…
Կարդալ ավելին

Գույնը և երաժշտությունը հոգեկարգավորման ընթացքում

Գործունեության ցանկացած տեսակ ռիթմիկ ձև ընդունելու միտում ունի հատկապես, եթե այն ուղեկցվում է ձայներով կամ նրանում առկա է իրար հսւջորդու ազդակների ռիթ…
Կարդալ ավելին

Դեբրիֆինգ

Հոգեբանական դեբրիֆինգը խմբային հոգեբանական աշխատանքի, ճգնաժամային ինտերվենցիայի ձև է այն մարդկանց հետ, որոնք համատեղ ենթարկվել են արտակարգ իրավիճակի ա…
Կարդալ ավելին

Տագնապ և վախ

Տագնապը անհանգստության էպիզոդիկ դրսևորում է, որի ֆիզիոլոգիական դրսևորումներից են սրտի բախոցների հաճախացումը, մակերեսային շնչառությունը, բերանի չորանալ…
Կարդալ ավելին

Մեդիտացիան ազատում է սթրեսից

Մեդիտացիան ուղեղի համար նախատեսված վարժանք է, որ ազդեցություն է գործում նաև մարմնի վրա:  Նրա նպատակն է մեզ սովորեցնել տիրապետել սեփական ուշադրությանը …
Կարդալ ավելին