Մարմնի խնամք

Ինչպես ճիշտ կոշիկ ընտրել

Բարձր կրունկներ հագնելիս կոնքն առաջ է գալիս, որի պատճառով մեջքն ավելի է կորանում՝ հանգեցնելով ողերի խախտման:        "Սուրսայր" բարձր կրունկներ        …
Կարդալ ավելին

Ոտքերի խնամք

Տանջալի օրից հետո անհրաժեշտ է մի լավ լիցքաթափվել: Ի դեպ, հանգստանալու կարիք են զգում նաև ոտքերը: Օրվա վերջում գոնե 30 րոպե հատկացրեք ձեր ոտքերին և հոգ…
Կարդալ ավելին

Բարձրակրունկները ոտքերի թշնամին

Ձեզ շատ են զգուշացրել, թե բարձր կրունկները վնաս են առողջությանը: Սակայն ձեր ուժերից վեր է հրաժարվել գեղեցիկ և նրբագեղ կոշիկներից, նույնիսկ եթե դրանք …
Կարդալ ավելին

Հրաշք կոշիկներ

Երկար դարեր կանայք միջոցներ են փնտրել փոխելու ոտքի փոքրինչ "իջեցված, գետնին կպած" տեսքը, թեկուզ և տեսողականորեն: Եվ դրա միակ "դեղամիջոցը" նրանք հայտնա…
Կարդալ ավելին

Մշակում ենք եղունգները

Ոտքերի եղունգների կուտիկուլը հեռացվում է նույն ձևով, ինչպես ձեռքերի եղունգներինը: Սակայն շատ դեպքերում այն կարող  է չափազանց կոշտացած լինել: Այդ դեպքո…
Կարդալ ավելին

"Քշենք" ոտքերի հոգնածությունը

Մասնագետները գտնում են, որ հաճախակի 5,5 սմ-ից բարձր կրունկով կոշիկները չարաշահելը (շաբաթվա մեջ առնվազն 2-3 օր՝ 3-ական ժամ) կարող է հիվսւնդությունների …
Կարդալ ավելին

Մի քիչ ուշադրություն ոտքերին

Պետք է գնալ գեղեցկության սրահ և խնամել ոտքերը, որից հետո արդյունքը պետք է պահպանել՝ առանց ծուլանալու:    Դրա համար պետք է ունենալ անհրաժեշտ պարագաներ…
Կարդալ ավելին

3 կարևոր կանոն "ոտաբոբիկ" ոտքերի մասին

Հաճախ կանայք, առանց իրենց հաշիվ տալու, կոշիկներն օգտագործում են որպես տղամարդկանց գայթակղելու միջոց: Բաց կոշիկներից երևացող ոտքի մատները անտարբեր չեն …
Կարդալ ավելին

Ոտնաթաթերի կոշտուկներ

Ամենագեղեցիկ և սլացիկ ոտքերն անգամ կկորցնեն իրենց ողջ հմայքը, եթե ոտնաթաթերը ծածկված լինեն կոշտուկներով, ոտքի մատները լինեն անխնամ, կոտրտված եղունգներ…
Կարդալ ավելին

Հոգ չէ, եթե նույնիսկ 40-անց եք

Դուք ընդամենը 40 տարեկան եք, սակայն ձեր մաշկի վրա սկսել են հայտնվել այդ զզվելի, տձև գունավորումները: Մի՛ հուսահատվեք. դա չի նշանակում, որ դուք արդեն ծ…
Կարդալ ավելին

Մենյու մաշկի համար

Ինչպե՞ս իմանալ արդյոք մաշկը ստանում է բավարար վիտամիններ:            Մաշկի վիճակի վրա ազդում է երեք հիմնական գործոն՝ արտաքին խնամքը, ստրեսները և սնո…
Կարդալ ավելին

Պայքար ճարպոտ մաշկի դեմ

ճարպո՞տ, թե՞  խառը տիպի մաշկ            Հաճախ սխալ խնամքի հիմնական պատճառն այն է, որ մենք չենք կողմնորոշվում՝ մեր մաշկն իսկապե՞ս ճարպոտ է, թե պատկան…
Կարդալ ավելին