Մարմնի խնամք

Մի քանի խորհուրդ գեղեցիկ և առողջ ժպիտ ունենալու համար

Ասում են՝ ժպիտի մեջ արտացոլվում է մարդու բնավորությունը. ջերմ, լայնաշուրթ կամ սառը զսպված ժպիտը զրուցակցի մասին ավելի շատ բան կպատմի քան ցանկացած անկե…
Կարդալ ավելին

Ինչպես լվանալ ատամները

Ատամները պետք է լվանալ օրը առնվազն 2 անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան: Լավագույն տարբերակն է՝ լվանալ ամեն անգամ ուտելուց հետո, բայց եթե ծուլանամ եք կամ այդ…
Կարդալ ավելին

Բերանի խոռոչի առողջությունը հղիության ժամանակ

Հղիության ժամանակ անհրաժեշտ է հատուկ ուշադրություն դարձնել բերանի խոռոչին առողջությանը: Հղին պետք է առավել ուշադիր լինի բերանի խոռոչի հիգիենիկ պրոցեդո…
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս պաշտպանվել տհաճ քրտնարտադրությունից

Դեզոդորանտներ Դեզոդորանաները քրտնարտսւդրությունը չեն պակասեցնում, սակայն դրա փոխարեն ակտիվ արգելակում են մանրէների բազմացումը, որոնց կենսագործունեությ…
Կարդալ ավելին

Պահպանենք մաքրությունը

Առողջության և գեղեցկության առաջին նախապայմանը մաքրությունն է: Դժբախտաբար, երիտասարդներից շատերը մինչև սեռական հասունացումը մաքրությանը մեծ նշանակությո…
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս խուսափել դաշտանային անհարմարավետությունից և «այդ օրերին» ապրել սովորական առօրյայով

Չնայած այն հանգամանքին, որ դաշտանը միանգամայն ֆիզիոլոգիական երևույթ է կնոջ մոտ, այնուամենայնիվ որոշ կանանց մոտ այն կարող է առաջացնել մի շարք տհաճությո…
Կարդալ ավելին

Կրծքի դիետա

Մեր տատիկները համոզված էին, որ շատ կաղամբ ուտելու դեպքում փոքր կուրծքը կմեծանա: Սակայն կաղամբի դիետան ոչ մի ազդեցություն չունի կրծքի չափսերի վրա: Դուք…
Կարդալ ավելին

Առողջ և գեղեցիկ աչքերի գաղտնիքը

Ցանկացած կին ուզում է, որ իր աչքերը լինեն առողջ, գեղեցիկ  արտահայտիչ՝ առանց այտուցների, պարկիկների, մուգ շրջանակների և կնճիռների: Միանգամայն հնարավոր …
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս խնամել կուրծքը

Առաջարկում եմ միասին մտածել, թե ինչպես երկար պահպանել մեր առողջությունն ու կանացի գրավչությունը:            Կուրծքը պետք է խնամել նույնքան հետևողակա…
Կարդալ ավելին

Անթերի կրծկալ

Անթերի կրծկալ    Կրծքի գեղեցիկ ձեը պահպանելու համար շատ կարևոր է կրծկալի ճիշտ ընտրությունը: Այսօր շատերը, հետեևլով նորաձևության պահանջներին, կրծկալի…
Կարդալ ավելին

Հինգ խորհուրդ գեղեցիկ կուրծք ունենալու համար

Կրծքի գեղեցկությունը պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում հատուկ մարմնամարզություն անել:    Ամենահասարակ վարժություններից մեկը դուք կարող եք անել ամեն …
Կարդալ ավելին

Մաքրում ենք օրգանիզմը և երիտասարդանում

Գեղեցկությունը թեյի մեջ է            Այսօր վաճառքում հայտնվել են բազմաթիվ ու բազմազան կոսմետիկ միջոցներ, այդ թվում և բուժող հատկությամբ օժտված: Բայ…
Կարդալ ավելին