Նորություններ


Խորհուրդներ, թե ինչպես դիմակայել ամռան շոգին

Ամառային եղանակը, մարդու օրգանիզմի վրա իր բարերար ազդեցության հետ մեկտեղ, կարող է նաև առաջացնել առողջական վիճակի տարաբնույթ խանգարումներ, հատկապե…
Կարդալ ավելին

Եթե սկսել եք դժվարությամբ քայլել

Որքան արագ է մարդը քայլում, այնքան առողջ է նա, եւ հակառակը: Այս մասին է վկայում Հարավային Կալիֆորիայի համալսարանի կողմից իրականացված խոշոր հետազոտությ…
Կարդալ ավելին

Մայիսի 31-ը Առանց ծխախոտի համաշխարհային օրն է

Մայիսի 31-ը Առանց ծխախոտի համաշխարհային օրն է: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունն (ԱՀԿ) այս օրը նշանավորում է ծխախոտի բացասական ազդեցությ…
Կարդալ ավելին

Հինգ նախանշան, որ ձեր առողջության հետ մի բան այն չէ

Միշտ չէ, որ վատ ինքնազգացողությունը ստիպում է մեզ այցելել բժիշկի: Մեր օրգանիզմը ցանկացած խնդրի դեպքում ահազանգում է, բայց երբեմն ինչ-ինչ պատճառներով մ…
Կարդալ ավելին

Վահանաձեւ գեղձի օր. ի՞նչ գիտենք այս կարեւոր օրգանի մասին

Մայիսի 25-ը Վահանաձեւ գեղձի համաշխարհային օրն է (World Thyroid Day): Օրվա նպատակն է բարձրացնել հասարակության իրազեկվածությունն այս կարեւոր օրգանի ու դ…
Կարդալ ավելին

Մաշկի մելանոմա. ինչպե՞ս տարբերակել և կանխել դրա հետագա զարգացումը

Մաշկի մելանոման չարորակ նորագոյացություն է, որը հիմնականում առաջանում է մելանոցիտներից` պիգմենտային բջիջներից, որոնք արտադրում են մելանին սպեցիֆիկ պոլ…
Կարդալ ավելին

Ութ բան, որ պետք է անել, եթե պլանավորում եք հղիանալ

Հղիությունը կնոջ կյանքի կարեւորագույն փուլերից է, եւ դրան պետք է նախապատրաստվել ոչ միայն հոգեպես, այլեւ ֆիզիկապես: Ահա մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես …
Կարդալ ավելին

Կանա՛յք, մի՛ անտեսեք սրտի կաթվածի այս երեք՝ աննշան թվացող ախտանիշերը

Մայիսի 17-ը Հիպերտենզիայի միջազգային օրն է: Հիպերտենզիան զարկերակային ճնշման կայուն բարձրացում է 140/90մմ Hg ավել, ինչը բնորոշ է հիպերտոնիկ հիվան…
Կարդալ ավելին

Ալցհեյմեր. առաջին նշանները, ախտորոշումը եւ բուժումը

Ձեր հարազատը սկսե՞լ է մոռանալ վերջին շրջանում իր հետ կատարված իրադարձություններն ու մարդկանց...Դա կարող է լինել առաջին ահազանգը տարեցների մոտ բավականի…
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք հնարավոր է արագացնել նյութափոխանակությունը

Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի այնպիսի ընկերներ, որոնք անդադար ուտում են եւ չեն գիրանում, մինչդեռ մյուսները սնվում են հաշված կալորիաներով եւ, միեւնո…
Կարդալ ավելին

Հաշվե՞լ կալորիաները, թե՞ ոչ

Օրական քանի՞ կալորիա կարելի է ուտել: Ցավոք սրտի, ճիշտ պատասխանը չի հնչում հետևյալ կերպ. «Կերեք այնքան, որքան ցանկանում եք»:  Այնու…
Կարդալ ավելին

Հինգ առողջական խնդիր, որոնց մասին «կպատմեն» ձեր աչքերը

Երբևէ մտածե՞լ եք, որ ձեր աչքերը կարող են խոսել ձեր առողջական խնդիրների մասին…Պարզվում է՝ աչքերի վիճակը շատ բան կարող է պատմել օրգանիզմում կատար…
Կարդալ ավելին