Եթե դուք ցանկանում եք իջեցնել սթրեսի մակարդակը, ապա հավանաբար արդեն գիտեք` ինչ անել: Հիմնական գործողություններն են հանգստի ապահովումը, քնի ռեժիմի կարգ…
Առաջին երեխայի լույս աշխարհ գալուց որոշ ժամանակ հետո շատ մայրեր մտածում են երկրորդ երեխայի մասին, մյուսներն էլ՝ հակառակը, խուսափում են երկրորդ հղիությ…
Արևից անհրաժեշտ է պաշտպանվել տարվա բոլոր եղանակներին: Վերջին 30 տարիների ընթացքում իրականացված ուսումնասիրություններն ապացուցեցին, որ արևի տակ չափից շ…
