Առողջ ապրելակերպ

Երեխաների հոգեկան առողջության պահպանում

 Երեխաների հոգեկան առողջության պահպանման խնդիրներ Երեխաների հոգեկան առողջության պահպանման համար անհրաժեշտ է բարձրացնել երեխաների հոգեկան առողջության …
Կարդալ ավելին

Եթե 40 անց եք

Թողեք ծխելը Ծխող կանանց խորհուրդ էտրվում թողնել ծխելը՝ սկսած 35 տարեկանից: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ծխող կանանց մաշկը 4 անգամ ավելի վաղ է…
Կարդալ ավելին

Ծերացում և ծերություն

Չտրվելով «ծերություն» և «ծերացում» հասկացություների պարզաբանման պատմությանը` հիշատակենք, որ ժամանակակից գիտությունը դրանց մեջ տարբերություն է դնում: Ծ…
Կարդալ ավելին

Սահմանազանց երկարակյացները

Այսօր տնտեսապես զարգացած երկրներում կյանքի միջին տևողությունը 70 տարուց ավելի է: Միաժամանակ մեր մոլորակի վրա կան վայրեր, որտեղ մարդիկ միջին հաշվով ապր…
Կարդալ ավելին

Գույների հոգեբանական բնութագիր

Կարմիր  - պատկանում է տաք գույների շարքին, այն ասոցացվում է սիրո և զայրույթի հետ, կարմիր գույնը նաև մեծ դեր է խաղում ուշադրության կենտրոնացման մեջ, դր…
Կարդալ ավելին

Դանդաղ սնվելու առավելությունները

Առօրյա վազքի մեջ շատերս ընտրում ենք ոտքի վրա արագ սնվելու տարբերակը: «Արագ սնունդ» տերմինն այսօր դարձել է վնասակար ուտելիքի եվ ոտքի վրա անառողջ սնվելո…
Կարդալ ավելին

Եկե'ք պայքարենք ցելյուլիտի դեմ

Կանանց մեծ մասն իրենց մոտ ցելյուլիտի նշաններ հայտնաբերելիս ցանկանում են շտապ ազատվել դրանից կամ դարձնել աննկատ: Գեղեցկության սրահները, սպա կենտրոնները…
Կարդալ ավելին