Здоровое питание

Пекинская капуста - грозное оружие против рака

Ученые Южной Кореи выделили из корейской капусты, известной в России как "пекинская капуста", особые вещества. Они препятствуют образованию раковых кл…
Прочтите больше

Что делать, чтобы быть здоровым?

Здоровье – ценнейший человеческий ресурс. Оно, конечно, во многом зависит от природных данных. Тем не менее, ученые доказали, что генотип наш влияет н…
Прочтите больше

Плоды кокоса тоже могут быть полезными

Кокосом называют плод одноименного  дерева, широко распространенного в тропической зоне.Плоды кокоса созревают на самой макушке дерева, поэтому сбор у…
Прочтите больше

Вкусное спасение от витаминной недостаточности

Фейхоа – еще одно вкусное спасение от витаминной недостаточности. Вкус фейхоа напоминает нечто среднее между клубникой, ананасом и хурмой, щедро припр…
Прочтите больше

Полезные свойства лука-Плюсы и минусы

Практически никому не нравится запах изо рта, который остается после лука, но все, же многие любят его есть, ведь он украшает вкус блюда, борется с ми…
Прочтите больше

Польза овсяных хлопьев и овсяной каши

Геркулес является одним из лидеров среди прочих видов каш в содержании полезных веществ (фосфор, йод, кремний, калий, кальций, цинк) и витаминов (B,C,…
Прочтите больше

Значение витаминов в жизнедеятельности организма

Витамины разносторонне и существенно влияют на всю деятельность организма. При этом дозы витаминов, необходимых человеку, ничтожно малы по сравнению с…
Прочтите больше

Витамины

Витамины — группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы. Это сборная, в химическ…
Прочтите больше

Гиповитаминоз

Гиповитаминозы – это недостаточное содержание в организме одного или нескольких витаминов, связанное либо с их недостаточным содержанием в пище, либо …
Прочтите больше

Полезные, лечебные свойства вишни

Плоды вишни широко применяются в народной медицине. Их используют в качестве диетического продукта, который способствует улучшению аппетита и пищеваре…
Прочтите больше

Киви защитит от болезни Паркинсона и сердечной недостаточности

Последнее исследование японских ученых показало: киви – самый лучший продукт питания, позволяющий справляться с болезнями. Киви даже превосходит апель…
Прочтите больше

Гранатовый сок - лучшее средство от стресса

Сок граната помогает справиться с рабочим стрессом, показало исследование. В ходе эксперимента ученые выяснили, что данный сок позволял уменьшить част…
Прочтите больше