Продукты

Правила питания поздней осенью

Как нужно питаться осенью, чтобы чувствовать себя на все сто, защититься от простуды и оставаться стройными?..   Больше овощей и фруктов   Осенью раст…
Прочтите больше

Зеленые бананы - ключ к поддержанию фигуры и здоровья

Профессор Родни Бильтон призывает есть только зеленые бананы, запрещает мять вареный картофель, превращая его в пюре, и готовить на оливковом масле, р…
Прочтите больше

Полезные продукты для вашего здоровья

1. Холодная вода.Как бы это не звучало банально, но вам всегда нужно, чтобы под рукой находился кувшин с холодной водой.2. Молоко.В вашем холодильнике…
Прочтите больше

Манго - лучшая основа рациона

Специалисты предлагают всем переключиться этим летом на здоровое питание и сбросить вес. В первую очередь, стоит обратить внимание на фрукты, а особен…
Прочтите больше

Какая польза от имбиря?

Имбирь среди всех специй считается самой ценной с точки зрения влияния на организм. Это растение на его родине, в Северной Индии, называют «горячей сп…
Прочтите больше

Джекфрут или индийское хлебное дерево

Плоды джекфрута — самые большие съедобные плоды, произрастающие на деревьях: длиной 20—90 см и диаметром до 20 см, они весят до 34 кг. Их толстая ко…
Прочтите больше

Полезные свойства авокадо

Авокадо – калорийный фрукт, богат белками и углеводами, является источником калия, витаминов С, Е и некоторых витаминов группы В. Благодаря богатому…
Прочтите больше

Финики препятствуют старению организма

Частое употребление фиников способствует замедлению процессов старения и препятствует развитию атеросклероза, сообщили израильские исследователи.   Уч…
Прочтите больше

Полезны ли йндийские орехи?

Открытие Америки принесло богатство и экономическое процветание не только испанской короне, но и всей Европе, а потом и остальному миру. Картофель, по…
Прочтите больше

Полезные свойства помело

Помело - это цитрусовый фрукт, который снаружи обычно бывает от бледно-зелёного до жёлтого или ярко-оранжевого цвета. А внутри может быть жёлтым, крас…
Прочтите больше

Вся правда о хлебе

Первый батон, по хлебопекарной легенде, появился на свет случайно. Древний египтянин собирался испечь себе классическую жесткую лепешку, но притомился…
Прочтите больше

Молоко способствует сжиганию жиров

Многие женщины заставляют себя сидеть на изнуряющих диетах, которые мало того, что неэффективны, но и идут во вред организму. Так как человек, сидящий…
Прочтите больше