Здоровое питание

Вся правда о хлебе

Первый батон, по хлебопекарной легенде, появился на свет случайно. Древний египтянин собирался испечь себе классическую жесткую лепешку, но притомился…
Прочтите больше

Плод черимойи отодвинет все супер-продукты в сторону

Сладкий плод дерева черимойя (Annonacherimola), произрастающего в Южной Америке, Австралии, Индии, Южной Африке, Средиземноморье, Филиппинах и ряде ос…
Прочтите больше

Кожура цитрусов полезнее мякоти

Наверное, каждый человек знает о том, что мякоть цитрусовых содержит огромное количество полезных веществ - витаминов, антиоксидантов: Но, оказывается…
Прочтите больше

Оливковое масло защищает печень от старения

Оливковое масло первого отжима защищает печень от окислительного стресса – процесса, который вызван разрушительным воздействием свободных радикалов, к…
Прочтите больше

Маракуйя – полезные свойства

Плоды маракуйи в англоязычных странах называют passion fruit, что дословно переводится как "плод страсти".   Плоды маракуйи содержат значительные коли…
Прочтите больше

Шпинат - универсальное средство, дающее силу

Слухи об укрепляющих свойствах шпината получили научное подтверждение. Исследователи обнаружили: листовые зеленые овощи действительно могут увеличить …
Прочтите больше

Молоко способствует сжиганию жиров

Многие женщины заставляют себя сидеть на изнуряющих диетах, которые мало того, что неэффективны, но и идут во вред организму. Так как человек, сидящий…
Прочтите больше

Ученые присвоили звание

Орехи пекана – продукт, не имеющий аналогов, заявляют эксперты. Он позволяет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Как показал…
Прочтите больше

Помидоры предотвращают атеросклероз

Помидор – самый широко выращиваемый фрукт в мире. Японские ученые недавно обнаружили в помидорах вещество, препятствующее развитию сосудистых заболева…
Прочтите больше

Диетологи составили список продуктов, заменяющих антидепрессанты

В список входят восемь продуктов, которые помогут справиться со стрессом. При этом, по мнению экспертов, сам по себе неполноценный рацион способен при…
Прочтите больше

Высушенная клубника встает на защиту пищевода

Клубника может предотвратить развитие рака пищевода, заявляют исследователи из Комплексного ракового центра Университета штата Огайо, Исследовательско…
Прочтите больше

Мандарины лучше лекарств и диет

Мандарины помогут оградить человека от различных недугов, включая болезни сердца, диабет, инсульт и ожирение, заявляют ученые. Все дело в пигменте ноб…
Прочтите больше