Գիտե՞ք, որ գազարի 90%-ը ջուր է: Այն հարուստ է նաեւ բետակարոտինով եւ այլ անտիօքսիդանտներով, որոնք պաշտպանում են օրգանիզմը քաղցկեղից եւ ամրացնում սիրտ-ա…
Եթե դուք սկսել եք գիրանալ, սակայն, միեւնույն ժամանակ, ձեր կենցաղում եւ վարքագծում ոչինչ չի փոխվել, ապա դա կարող է վկայել օրգանզիմում կատարվող փոփոխութ…
Այս տարի արդեն 34-րդ անգամ դեկտեմբերի 1-ը նշվում է որպես ՁԻԱՀ-ի դեմ պայքարի համաշխարհային օր, որի շրջանակներում աշխարհի բազմաթիվ երկրներում պետական, հ…
Իմունային համակարգն ամուր պահելու համար անհրաժեշտ է հետեւել առողջ սննդակարգի: Եթե ցանկանում եք պաշտպանվել սեզոնային գրիպից եւ այլ շնչառական հիվանդությ…
Երեխան ունի ֆիզիկական, հոգեկան բռնությունից, վիրավորանքներից կամ շահագործումից պաշտպանված լինելու իրավունք: Երեխային հարվածել, նշանակում է խախտել նրա …
Առողջ սննդակարգի նախապայմաններից է անհրաժեշտ բոլոր բաղադրիչների ապահովումն ու դրանց բալանսավորումը: Գաղտնիք չէ, որ ածխաջրերը, սպիտակուցները եւ անգամ ճ…