Ցուրտ եղանակին նույնիսկ կարճ զբոսանքը կարող է անհապաղ ստիպել Ձեզ տաք հագնվել: Իսկ իրականում որքա՞ն հեռու կարող ենք գնալ, ո՞րն է նվազագույն ջերմաստիճանը, որի՞ն կարող ենք դիմակայել: Երբ սկսում ենք մրսել, օրգանիզմն ակտիվացնում է մի շարք մեխանիզմներ մեզ տաքացնելու համար: Մասնավորապես ակտիվանում է գլխուղեղում գտնվող գեղձը` հիպոթալամուսը` ստիպելով մեզ կրճտացնել ատամներն ու դողալ` ջերմություն արտադրելու համար: Եթե շարունակում ենք մրսել՝ հիպոթալամուսը արյան հոսքն ուղղում է օրգանիզմի կենտրոն` կենսական օրգանները տաք պահելու համար: Ցավոք այս մեխանիզը նվազեցնում է ծայրամասային արյան շրջանառությունը, մեծացնելով ցրտահարության հավանականությունը:
Այսպիսով, ո՞ր ջերմաստիճանն է իսկապես անտանելի: Հայտնի է, որ -45 °C ցուրտը 5 րոպեի ընթացքում կարող է ցրտահարություն առաջացնել: Սակայն կոնկրետ սահմանը, թե ո՞ր ջերմաստիճանի ցուրտն է տանելի մարդու համար, անհայտ է: Մեր ջերմազգայունությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից` տարիք, առողջական վիճակ և իհարկե ցածր ջերմաստիճանի ազդեցության ժամանակահատվածը:
Այսպիսով, տանը մնալուց և տաք կակաո խմելուց բացի ի՞նչ կարող ենք անել ցրտաշունչ ձմռանը: Պարզապես զգույշ եղեք, հագնվեք եղանակին համապատասխան և խուսափեք սառը ջերմաստիճանին երկար դրսում գտնվելուց:
Թարգմանված նյութի աղբյուրը՝ Doctors.am
Նյութը՝ Blog.zocdoc.com
