Ցավոտ դաշտանը (ալգոմենոռեա) հանդիպում է կանանց մեծամասնության մոտ: Ավելի հազվադեպ է դարձել անցավ և առանց նախադաշտանային սինդրոմով ընթացող դաշտանային ցիկլերը:
Ցավի պատճառ առավել հաճախ հանդիսանում են հետևյալ գործոնները՝
- ժառանգականությունը,
- կոնքի թույլ մկանային ապարատը,
- օրգանիզմին անհրաժեշտ միկրոէլեմենտների անբավարարությունը՝ հատկապես կալցիումի և մագնեզիումի,
- գինեկոլոգիական հիվանդությունների առկայությունը անամնեզում (արգանդի միոմա, ֆիբրոմա, պոլիպներ, էնդոմետրիոզ և այլն)
- հորմոնալ խանգարումներ:
Ինչպե՞ս կանխարգելել ցավոտ դաշտանը.
- զերծ մնալ սառեցումից, քանի որ դաշտանի ընթացքում կնոջ օրգանիզմը շատ զգայուն է ջերմության փոփոխությունների նկատմամբ,
- խուսափել սթրեսից կամ փորձել տալ ադեկվատ պատասխան սթրեսի դեպքում: Բացասական էմոցիաները մի քանի անգամ մեծացնում են ցավի ինտենսիվությունը և նախադաշտանային սինդրոմի ախտանշանները,
- կանոնավոր զբաղվածությունը սպորտով, յոգայով:
Աղբյուրը՝ Doctors.am
