Հոգեբանություն

Դեբրիֆինգ

Հոգեբանական դեբրիֆինգը խմբային հոգեբանական աշխատանքի, ճգնաժամային ինտերվենցիայի ձև է այն մարդկանց հետ, որոնք համատեղ ենթարկվել են արտակարգ իրավիճակի ա…
Կարդալ ավելին

Տագնապ և վախ

Տագնապը անհանգստության էպիզոդիկ դրսևորում է, որի ֆիզիոլոգիական դրսևորումներից են սրտի բախոցների հաճախացումը, մակերեսային շնչառությունը, բերանի չորանալ…
Կարդալ ավելին

Մեդիտացիան ազատում է սթրեսից

Մեդիտացիան ուղեղի համար նախատեսված վարժանք է, որ ազդեցություն է գործում նաև մարմնի վրա:  Նրա նպատակն է մեզ սովորեցնել տիրապետել սեփական ուշադրությանը …
Կարդալ ավելին

Հոգեկանի ինքնակարգավորումը

Հոգեկանի ինքնակարգավորման մեթոդների շարքում ավելի հաճախ կիրառվում են երաժշտական միջոցները, գունային թերապիան կամ խրոմոթերապիան, բիբլիոթերապիան, աշխատ…
Կարդալ ավելին

Թրեյնինգ

Թրեյնինգի նպատակն է սովորեցնել ժամանակակից հոգեբանական մեթոդներ ու հնարքներ, որոնք թույլ կտան կառուցել արդյունավետ խմբային հաղորդակցում: Թրեյնինգի ար…
Կարդալ ավելին

Աֆեկտ և հիստերիա

 Աֆեկտը (  հուզական անհանգստություն, կիրք) բռնկուն տիպի կարճաժամկետ հուզական վիճակ է, որն ընդգրկում, պարուրում է մարդուն, բնորոշվում է բուռն ընթացքով՝…
Կարդալ ավելին

Հոգեբանի անձը

 Թերապևտի աշխատանքի գործիքը նրա կողմից գործադրվող ազդեցության մեթոդներն են (դասական օրինակը բուժական հիպնոսն է), երկրորդ դեպքում դրանց փոխարինում է թե…
Կարդալ ավելին

Թերապիայի արդյունավետության նախապայմանները

Թերապետիկ գործընթացն իրենից ներկայացնում է սովորաբար մեկ ժամ տևող հանդիպումների շարք։ Անկախ հանդիպումների քանակից (թեկուզ ընդամենը մեկ հանդիպում լինի)…
Կարդալ ավելին

Հումանիստական հոգեբանություն

Հումանիստական տեսությունը հոգեբանության ուղղություններից մեկն է, որն առաջին հերթին կենտրոնանում է մարդկանց մտածողության իմաստային, համակարգային ուսում…
Կարդալ ավելին

Տագնապային այցելուն և նրա հետ տարվող աշխատանքները

Տագնապայնությունը շատ տարածված է ինչպես նորմալ հոգեդինամիկայում, այնպես էլ հոգեախտաբանության մեջ։ Տագնապի հակազդումը նման է վախի հակազդմանը, բայց ունի…
Կարդալ ավելին

Ծխախոտը, ալկոհոլն ու թմրադեղերը դեռահասության շրջանում

Դեռահասները հաճախ են փորձարկում ալկոհոլային խմիչք ու թմրադեղեր: Դժբախտաբար, նրանք հաճախ չեն տեսնում կապը այսօրվա իրենց արարքների և վաղը դրանց հետևանքն…
Կարդալ ավելին

Զրույց սեքսի մասին

Ծնողների պարտականությունների կարևորագույն մասն է կազմում երեխաների հետ սիրո, մտերիմ հարաբերություննյունների և սեքսի մասին զրուցելը: Ծնողները պետք է ստ…
Կարդալ ավելին