...

Լիդիա Վահանի Այվազյան

Հարց  

Հարգելի բժիշկ(ներ) ասացեք խնդրեմ ինչ կլինի եթե քաշիս ավելացման համար օգտագործեմ պրոտեին:Հարցս միգուցե այնքան էլ լուրջ չթվա, բայց ամեն դեպքում կխնդրեի պատասխանել:
Եվ եթե Ձեր պատասխանը դրական է՝ կխնդրեի ասել խելամիտ չափաքանակը:

Պատասխան  

Հարգելի հարցատու, պրոտեինը սպիտակուց է, որը շատ հաճախ օգտագործում են սպորտով զբաղվող մարդիկ սպիտակուցային սննդի քանակն  ավելացնելու համար (քանի որ իրենց պահանջն էլ է մեծ)։ 
Սովորաբար քաշ հավաքելու համար միայն սննդի կալորիականություն բարձրացնելը բավական է լինում։ Սննդի ամենակալորիական տիպը ճարպայինն է՝  (ընդեղեն, բուսական յուղ) և ածխաջրերը ( շիլաներ)։ 
Դեմ չեմ սպիտակուցի քանակի ավելացմանը, սակայն ավելի կողմ եմ բնական միջոցներով՝ կաթնաշոռ, ձու, միս, բայց ուշադիր եղեք պրոտեինի կազմին. հաճախ բացի մաքուր սպիտակուցից այլ հավելումներ են լինում,որոնք բացասական կարող են ազդել լյարդի վրա,  ինչպես նաև պրոտեինի չարաշահումը կծանրաբեռնի երիկամները։ Իսկ չաբաբաժինների հետ կապված, ամեն արտադրող իր ''չափի գդալն'' ու օգտագործման ձևն  է առաջարկում՝ կարդացեք ուղեցույցը!

 

Առողջություն եմ մաղթում

Նմանատիպ Հարցեր

Фирма Помощь студентам Курсовые, дипломные и контрольные в фирме Помощь студентам Сегодня получить высшее образование становится все не просто. Каждая специализация в ВУЗе, и все предметы выбранного курса, требуют запоминания большого количества информации, на которое может не хватить ни сил ни времени. Мои родственники сталкивались с такой сложностью, как пересдача диплома, и нехватки времени на написание хорошей курсовой. <a href=http://helpst24.ru/9ccz.html>город красноярск техникумы нефти и газа на базе 9 классов</a> Чтобы не завалить сдачу я попробовал обратиться, в на вебсайт "Помощь студентов" и заказал хорошую контрольную, которая отвечала всем требованиям, установленным ВУЗами . Портал "Помощь студентов" по написанию текстов на заказ - это возможность по доступным ценам сделать заказ любую уникальную курсовую диплом, и сдать курсовую без незачетов и лишних пересдач. Все дипломы в компании пишут преподаватели ВУЗов, которые точно знают как должна быть оформлена каждая диплом. На сайте компании helpst24.ru можно ознакомится со всеми ВУЗами Красноярска, увидеть примеры текстов, и купить как свою, уникальную работу, так и купить из готовых текстов, которые обойдутся Вам намного дешевле.
Фирма «РегионСибМебель» предоставляет всеобщему вниманию мебель на любой вкус и для разного предназначения. На сайте компании rsmebel.ru вы сможете увидеть комплекты мягкой мебели, изготовленные в самых разнообразных стилях, с помощью которых можно оборудовать, а также, оригинально украсить и свою квартиру, и офисное помещение. В отделе корпусной мебели огромный выбор мебели для спальни и зала, детской комнаты и гостиной. Вы легко подберёте диван или дамский столик, прихожую или шкаф. Более трех лет работают мебельные магазины, открытые фирмой в разных городах Сибири, где есть весь ассортимент изготавливаемой продукции. По желанию клиентов любая мебель будет доставлена автотранспортом и по жд. Как вариант – доставка мебели речным транспортом. <a href=http://www.rsmebel.ru/korpusnayamebel/modul_sistems>модульные системы корпусной мебели оптом</a> Преимуществом нашей мебели есть использование натуральных материалов, абсолютно безвредных для человека с экологической стороны. Предметы мебели, изготавливаемые «РегионСибМебель», производятся из чистой древесины или экологически чистого МДФ. В основе производства – высокие технологии, позволяющие делать высококачественную мебель, которая будет служить очень долгое время.